歯は健康の窓(*'ω'*)

ちわっす

歯磨きなうです。

趣味は歯磨き、フロス、洗顔、人間観察

特にフロスは歯と歯の間から食べカスがとれるあの快感がたまらんのです

ゆーても、私、二年前？まではフロスとか歯間ブラシやってなくてずっと歯ブラシだけだったんです

だから虫歯がめっちゃ多くて、歯が痛いなと思ったら歯医者に行ってました

中には手遅れで、今は銀歯が二つあります(/_;)

そんな私が歯と向き合うようになったのは、歯科矯正を始めたのがきっかけです

歯並びが悪くて、小学生のときからコンプレックスだったのですが、親はそんなに悪くないやろっていう反応だったので、その時は諦めてました

時が経ち、社会人になり、ある程度お金が貯まったので歯科矯正を始めました

今はブラケット卒業して、リテーナーをつけてます。

歯並びが奇麗になったおかげで、歯磨きがしやすくなって楽しいです(*'ω'*)

そろそろ寝ます、おやすみ

筋トレ再開します

こんばんは

テスト二日目終了

明後日はジェルオフと散髪という美容day！

ジェルネイルはこの前初デビューしたんですが、

やっぱ爪が短いかつ爪の形が悪いので全然映えないという！！！泣

ジェルはだいたい２～３週間くらい持つみたいなのですが、もう既に素爪が恋しいしｗｗ

時間の関係で二週間経った日にジェルオフします

もう当分ネイルはしないと思います。美爪育成のほうが手っ取り早いよね

でも料金が高めなので、独学でいこうかと。。。無理があるけど(笑)

話変わりますが

子作りの前に運動すると、最強の遺伝子を残せると聞いたので

ジム再開しようかと。

まず、～しようかなとか言ってる時点で終わってるよね

行動できる人は考える前に動いてるもんね、、、、

じゃ今から腹筋します。２０×３セット！

ジムでヘタれないように、、、

全ては自分のためよ、、、、

ジャスティンさんみたいになりたい

がんばる

久しぶりやん

こんばんは

ひっさしぶりです

先ほど試験を終えたばかりです

ちなみにオールなうです（なに俺寝てないよアピールってやつ）

日本人あるあるだよね、日本人として情けない

みんな睡眠時間はきちんと確保しよう

オールって普通できないじゃないですか

寝るの大好きな私がどうやって乗り越えたのかみんな気になるよね？

ね？？？？

ズバリ！カフェインを摂取することです

スタバのカフェラテとエナジードリンクを連続で飲み切ったおかげで

いまこうやって必死に生きれてますｗｗ

まあそれ個人差によるよね

私はカフェインの耐性が低いのでこの方法が自分に合っています

かといってオールはやっぱりお勧めできないけどｗｗ

明日も試験があるし、その試験はどうしても落としたくないので

引き続きがんばります

ではまた